Mentalno zdravlje
Mentalno zdravlje je "stanje blagostanja u kojem pojedinac ostvaruje svoje sposobnosti, može se nositi s normalnim životnim stresovima, može raditi produktivno i plodno, i sposoban je dati doprinos svojoj zajednici", prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO).[1] Mentalno zdravlje uključuje subjektivno blagostanje, percipiranu samoefikasnost, autonomiju, kompetenciju, međugeneracijsku ovisnost i samoaktualizaciju nečijeg intelektualnog i emocionalnog potencijala, između ostalog.[2] Iz perspektive pozitivne psihologije ili holizma, mentalno zdravlje može uključivati sposobnost pojedinca da uživa u životu i da stvori ravnotežu između životnih aktivnosti i napora da se postigne psihološka otpornost.[3] Kulturološke razlike, subjektivne procjene i suprotstavljene profesionalne teorije utiču na to kako se definira "mentalno zdravlje".[4] Neki rani znakovi koji se odnose na probleme mentalnog zdravlja su iritacija sna, nedostatak energije i razmišljanje da naudite sebi ili drugima.[5]
Države koje proizvode izbjeglice su mjesta društvenih previranja, građanskog rata, čak i genocida.[6] Većina izbjeglica doživljava traumu. To može biti u obliku mučenja, seksualnog napada, fragmentacije porodice i smrti voljenih osoba.[6][7]
Izbjeglice i imigranti doživljavaju psihosocijalne stresore nakon preseljenja.[8] To uključuje diskriminaciju, nedostatak ekonomske stabilnosti i socijalnu izolaciju koja uzrokuje emocionalni stres.[6][7] Za izbjeglice spajanje porodice može biti jedna od primarnih potreba za poboljšanje kvaliteta života.[6] Post-migraciona trauma je uzrok depresivnih poremećaja i psihičkog stresa za imigrante.[6][7][8]
Stres
[uredi | uredi izvor]Centar za ovisnosti i mentalno zdravlje raspravlja o tome kako je određena količina stresa normalan dio svakodnevnog života. Male doze stresa pomažu ljudima da ispoštuju rokove, budu spremni za prezentacije, budu produktivni i stignu na vrijeme na važne događaje. Međutim, dugotrajni stres može postati štetan. Kada stres postane neodoljiv i dugotrajan, povećavaju se rizici za probleme mentalnog zdravlja i zdravstvene probleme." [9] S tim u vezi, neke studije su otkrile da jezik pogoršava mentalno zdravlje, pa čak i šteti ljudima.[10]
Reference
[uredi | uredi izvor]- ^ "Mental health: strengthening our response". World Health Organization. august 2014. Pristupljeno 4. 5. 2014.
- ^ "The world health report 2001 – Mental Health: New Understanding, New Hope" (PDF). WHO. Pristupljeno 4. 5. 2014.
- ^ Snyder CR, Lopez SJ, Pedrotti JT (2011). Positive psychology: the scientific and practical explorations of human strengths. SAGE. ISBN 978-1-4129-8195-8. OCLC 639574840.[potrebna stranica]
- ^ "Mental Health". medlineplus.gov. Pristupljeno 20. 11. 2019.
- ^ "Mental Health". medlineplus.gov. Pristupljeno 19. 11. 2021.
- ^ a b c d e Miller, Alexander; Hess, Julia Meredith; Bybee, Deborah; Goodkind, Jessica R. (2018). "Understanding the mental health consequences of family separation for refugees: Implications for policy and practice". American Journal of Orthopsychiatry (jezik: engleski). 88 (1): 26–37. doi:10.1037/ort0000272. ISSN 1939-0025. PMC 5732089. PMID 28617002.
- ^ a b c Sangalang, Cindy C.; Becerra, David; Mitchell, Felicia M.; Lechuga-Peña, Stephanie; Lopez, Kristina; Kim, Isok (1. 10. 2019). "Trauma, Post-Migration Stress, and Mental Health: A Comparative Analysis of Refugees and Immigrants in the United States". Journal of Immigrant and Minority Health (jezik: engleski). 21 (5): 909–919. doi:10.1007/s10903-018-0826-2. ISSN 1557-1920. PMID 30244330.
- ^ a b Lhu, Bustamante; Ro, Cerqueira; E, Leclerc; E, Brietzke (19. 10. 2017). "Stress, trauma, and posttraumatic stress disorder in migrants: a comprehensive review". Revista brasileira de psiquiatria (Sao Paulo, Brazil : 1999) (jezik: engleski). 40 (2): 220–225. doi:10.1590/1516-4446-2017-2290. PMC 6900760. PMID 29069252.
- ^ "20131 Stress". CAMH (jezik: engleski). Pristupljeno 13. 11. 2020.
- ^ "Recognizing that words have the power to harm, we commit to using more just language to describe places". Brookings (jezik: engleski). 13. 7. 2020. Pristupljeno 9. 5. 2021.