Atletika

Atletika

Atletika je jedna od temeljnih i najraširenijih sportskih grana koja obuhvata: trkačke, bacačke i skakačke discipline.

Zbog svoje sveobuhvatnosti atletika se ponekad naziva kraljicom sportova. Atletskim vježbama stiče se fizička snaga, izdržljivost, brzina i okretnost a učvršćuju se svojstva volje kao sto su hrabrost, odlučnost i upornost. Discipline atletike odlikuju se motoričkim kretanjima koja se uspješno mogu primjenjivati u toku obrazovnog procesa ili kroz druge oblike vježbanja, pomoću kojih se značajno utiče na podizanje opće psihofizičke sposobnosti pojedinaca. Od 1896 godine uključena je u redovni program ljetnih Olimpijskih igara. Od 1983 godine održavaju se svake dvije godine svjetska prvenstva u atletici.

Trkačke discipline:

• Kratke pruge

Trke na 60, 100, 200 i 400 metara.

• Srednje pruge

Trke između 800 metara i 3000 metara, obično 800, 1500 i 3000 metara i 1 milju. U ovu kategoriju spada i Steeplechase u kojoj takmičari trče 3000 metara sa preprekama.

• Duge pruge

Trke preko 5000 metara, obično 5000 i 10000 metara.

• Štafete

4 x 100 m, 4 x 400 m, 4 x 200 m i 4 x 800 m

• Prepone

Trke na 110 metara (100 metara za žene) sa preponama, 400 metara sa preponama.

• Maraton

Uključuje trke koje se održavaju uglavnom van stadiona ali za kraj trke atletičari ulaze na stadion. Ove trke su najčešće na 5 km, 10 km, polumaraton i maraton.

• Brzo hodanje

Također se obavlja uglavnom van stadiona sa zadnjim krugom na stadionu. Najčešće su dužine od 10 km, 20 km i 50 km.

Bacačke discipline:

• Bacanje koplja
• Bacanje diska
• Bacanje kugle
• Bacanje kladiva

Skakačke discipline:

• Skok u vis
• Skok s motkom
• Skok u dalj
• Troskok

Višeboj

• Petoboj
• Sedmoboj
• Desetoboj

Također pogledajte

• Svjetski rekordi u atletici

Vanjski linkovi

• Svjetska atletska federacija