Idi na sadržaj

Reakcija borbe ili bijega

Nepregledano
S Wikipedije, slobodne enciklopedije
Pas kruži oko mačke sa savijenim leđima
Pas na zadnjim nogama i mačka sikće sa savijenim leđima
Susreću se pas i mačka, istovremeno izražavajući reakcije borbe (gore) i bijega (dolje).

Reakcija borbe ili bijega, bori se ili bježi, bori se i bježi ili reakcija borbe-bijega-ili-zamrzavanja, također poznata kao hiperuzbuđenost ili akutno stresna reakcija, jest fiziološka reakcija koja se javlja kao odgovor na percipirani štetni događaj, napad ili prijetnju preživljavanju.[1] Prvi put ga je opisao Walter Bradford Cannon 1914.[2] koje je on nazivao "potrebama borbe ili bijega" u 1915.[3] Njegova teorija tvrdi da životinje reaguju na prijetnje općim pražnjenjem simpatičkog nervnog sistema, pripremajući životinju za borbu ili bijeg.[4] Preciznije, srž nadbubrežne žlijezde proizvodi hormonsku kaskadu koja rezultira lučenjem kateholamina, posebno norepinefrina i epinefrina.[5] Hormoni estrogen, testosteron i kortizol, kao i neurotransmiteri dopamin i serotonin, također utiču na to kako organizmi reagiraju na stres.[6] Hormon osteokalcin bi također mogao imati ulogu.[7][8] Ovaj odgovor se prepoznaje kao prva faza sindrom opće adaptacije koji reguliše stres odgovore među kičmenjacima i drugim organizmima.[9]

Ime

[uredi | uredi izvor]

Prvobitno shvaćeno kao reakcija "bori se ili bježi" u Cannonovom istraživanju,[3] stanje hiperuzbuđenosti rezultira nekoliko reakcija osim borbe ili bježanja. To je navelo ljude da ga nazovu reakcijom "bori se, bježi, zamrzni se", "bori se-bježi-zamrzni se-ukloni se"[10][11] ili "bori se-bježi-onesvijesti se-ili-ukoči se", između ostalih varijanti.[12]

Širi spektar reakcija, kao što su smrzavanje, padanje u nesvijest, bijeg i strah,[13] navelo je istraživače da koriste neutralniju ili prilagodljiviju terminologiju kao što su "hiperuzbuđenost" ili "akutni stresni odgovor".

Fiziologija

[uredi | uredi izvor]

Autonomni nervni sistem

[uredi | uredi izvor]

Šablon:Gkavni Autonomni nervni sistem jest kontrolni sistem koji djeluje uglavnom podsvjesno i reguliše otkucaje srca, probavu, frekvenciju disanja, pupilarni odgovor, urinaciju i seksualno uzbuđenje. Ovaj sistem je primarni mehanizam u kontroli reakcije "bori se ili bježi", a njegovu ulogu posreduju dvije različite komponente: simpatički i parasimpatički nervni sistem.[14] Reakcija "bori se ili bježi" je ugrađeni mehanizam preživljavanja tijela mehanizam preživljavanja. Aktivira se bez svjesnog razmišljanja, pripremajući tijelo da se suoči s opasnošću (bori se) ili pobjegne od nje (bijeg). Ovu akutnu reakciju na stres kontrolira dio tijelesnog autopilotnog sistema koji se naziva autonomni nervni sistem (ANS), koji se sastoji od dvije grane: simpatički nervni sistem (SNS) aktivira reakciju "bori se ili bježi", a parasimpatički nervni sistem (PNS) pomaže tijelu da se smiri kada opasnost prođe.[15]

Poređenje simpatičkog i parasimpatičkog nervnog sistema

Simpatički nervni sistem

[uredi | uredi izvor]

Simpatički nervni sistem potiče iz kičmene moždine i njegova glavna funkcija je aktiviranje reakcija uzbuđenja koje se javljaju tokom reakcije "bori se ili bježi".[16] Simpatički nervni sistem prenosi signale iz dorzalnog hipotalamusa, što aktivira srce, povećava vaskularni otpor i povećava protok krvi, posebno u mišićno, srčano i moždano tkivo.[17] Aktivira srž nadbubrežne žlijezde, oslobađajući kateholamine koji pojačavaju simpatički odgovor. Osim toga, ova komponenta autonomnog nervnog sistema koristi i aktivira oslobađanje norepinefrina iz nadbubrežnih žlijezda u reakciji.[18]

Parasimpatički nervni sistem

[uredi | uredi izvor]

Parasimpatički nervni sistem potiče iz trtičnog dijela kičmene moždine i medula, fizički okružujući simpatički izvor, i radi u skladu sa simpatičkim nervnim sistemom. Poznat je kao dio za smirivanje autonomnog nervnog sistema.[16] Dok je simpatički nervni sistem aktiviran, parasimpatički smanjuje svoj odgovor. Eferentna vagusna vlakna koja potiču iz dvosmislenog jezgra šire se paralelno sa respiratornim sistemom, smanjujući vagusni srčani parasimpatički tonus.[17] Nakon reakcije "bori se ili bježi", glavna funkcija parasimpatičkog sistema je aktiviranje reakcije "odmori se i probavi" i vraćanje tijela u homeostazu. Ovaj sistem koristi i aktivira oslobađanje neurotransmitera acetilholina.

Reakcija

[uredi | uredi izvor]

Reakcija počinje u amigdali, što izaziva nervni odgovor u hipotalamusu. Početnu reakciju prati aktivacija hipofize i lučenje hormona ACTH.[19] Nadbubrežna žlijezda aktivira se gotovo istovremeno, putem simpatičkog nervnog sistema, i oslobađa hormon epinefrin. Oslobađanje hemijskih glasnika rezultira proizvodnjom hormona kortizola, koji povećava krvni pritisak, šećer u krvi i potiskuje imunski sistem.[20] Početni odgovor i naknadne reakcije se pokreću u nastojanju da se stvori nalet energije. Ovaj nalet energije aktivira se vezivanjem adrenalina za ćelije jetre i naknadnom proizvodnjom glukoze.[21] Osim toga, cirkulacija kortizola služi za pretvaranje masnih kiselina u dostupnu energiju, što priprema mišiće u cijelom tijelu za reakciju.[22] Kateholaminski hormoni, kao što su epinefrin (epinefrin) ili noradrenalin (norepinefrin), olakšavaju trenutne fizičke reakcije povezane s pripremom za nasilnu mišićnu akciju.[23]

Funkcija fizioloških promjena

[uredi | uredi izvor]

Fiziološke promjene koje se javljaju tokom reakcije "bori se ili bježi" aktiviraju se kako bi tijelu dale povećanu snagu i brzinu u iščekivanju borbe ili trčanja. Neke od specifičnih fizioloških promjena i njihovih funkcija uključuju:[16][24][25]

  • Povećani protok krvi u mišićima i mozgu aktivira se preusmjeravanjem protoka krvi iz drugih dijelova tijela kako bi se olakšalo brzo djelovanje, što smanjuje protok krvi u probavni sistem, što smanjuje apetit i sposobnost probave hrane.
  • Povećani krvni pritisak i otkucaji srca povećavaju minutni volumen srca, kako bi se tijelu osiguralo više energije.
  • Jetra luči povećane količine glukoze (putem glikogenolize, izazvane adrenalinom[26] i masti u krv, kako bi tijelu osigurali izvor goriva za zadovoljavanje energetskih potreba.
  • Brzina disanja se povećava, kako bi se osigurao kisik, potreban za sagorijevanje viška glukoze.
  • Zgrušavanje krvi funkcija tijela ubrzava se, kako bi se smanjilo krvarenje i spriječio prekomjerni gubitak krvi u slučaju povrede zadobijene tokom reakcije.
  • Povećan napetost mišića kako bi se tijelu osigurala dodatna brzina i snaga, što može rezultirati drhtanjem ili tresenjem dok se napetost ne oslobodi.
  • Zjenice se šire kako bi propustile više svjetla, omogućavajući bolji vid okoline tijela.

Emocijske komponente

[uredi | uredi izvor]

Regulacija emocija

[uredi | uredi izvor]

U kontekstu reakcije "bori se ili bježi", emocijska regulacija koristi se proaktivno, kako bi se izbjegle prijetnje stresom ili kako bi se kontrolirao nivo emocijskog uzbuđenja. Emocijska socijalizacija može razviti nečiju sposobnost da uspješno reguliše svoje emocije. Suočeni s percipiranom prijetnjom (u kontekstu situacije borbe ili bijega), oni koji su odrasli uz podržavajuće roditeljsko ponašanje mnogo su skloniji samoregulaciji svojih emocija.[27][28]

Emocijska reaktivnost

[uredi | uredi izvor]

Tokom reakcije, intenzitet emocije koju izaziva stimulus također će odrediti prirodu i intenzitet odgovora u ponašanju.[29] U eksperimentu koji su proveli Clayton, Lang, Leshner i Quick (2019), posmatrali su odgovore 49 učesnika na poruke protiv pušenja.[30] Participants reacted in two orders of fashion after seeing the message with the individual smoker and their effects on those surrounding them.[31] Prva reakcija bila je kod učesnika koji su imali jače odbrambene mehanizme, koji su odlučili ignorisati poruke, dok su drugi učesnici koji su imali niže odbrambene mehanizme, na kraju počeli da se svađaju i frustriraju nakon što su vidjeli poruke protiv pušenja.[32][33] Pojedinci s višim nivoima emocionalne reaktivnosti (kao što je anksiozni poremećaj) mogu biti skloni anksioznosti i agresiji, što ilustruje implikacije odgovarajuće emocijske reakcije u odgovoru "bori se ili bježi".[34][35]

Kognitivne komponente

[uredi | uredi izvor]

Specifičnost sadržaja

[uredi | uredi izvor]

Specifične komponente kognicija u reakciji "bori se ili bježi" izgleda da su uglavnom negativne. Ove negativne kognicije mogu se karakterizirati: pažnjom na negativne podražaje, percepcijom dvosmislenih situacija kao negativnih i ponavljanjem prisjećanja negativnih riječi.[36] Također mogu postojati specifične negativne misli povezane s emocijama koje se obično vide u reakciji.[37]

Percepcija kontrole

[uredi | uredi izvor]

Percepcija kontrole odnosi se na misli pojedinca o kontroli nad situacijama i događajima.[38] Percipiranu kontrolu treba razlikovati od stvarne kontrole jer uvjerenja pojedinca o vlastitim sposobnostima ne moraju odražavati stvarne sposobnosti. Stoga, precjenjivanje ili potcjenjivanje percipirane kontrole može dovesti do anksioznosti i agresije.[39]

Obrada socijalnih informacija

[uredi | uredi izvor]

Model obrade socijalnih informacija predlaže niz faktora koji određuju ponašanje u kontekstu socijalnih situacija i postojećih misli.[40] Pripisivanje neprijateljstva, posebno u dvosmislenim situacijama, čini se jednim od najvažnijih kognitivnih faktora povezanih s reakcijom "bori se ili bježi" zbog svojih implikacija na agresiju.[41]

Ostale životinje

[uredi | uredi izvor]

Evolucijska perspektiva

[uredi | uredi izvor]

Objašnjenje evolucijske psihologije je da su rane životinje morale brzo reagirati na prijeteće podražaje i nisu imale vremena da se psihološki i fizički pripreme.[42] Reakcija "bori se ili bježi" pružila im je mehanizme za brzo reagiranje na prijetnje opstanku.[43][44]

Primjeri

[uredi | uredi izvor]

Tipičan primjer stresne reakcije je zebra koja pase. Ako vidi lava kako se približava tražeći ulov, stresna aktivira se reakcija, kao sredstvo za bijeg od svog predatora. Bijeg zahtijeva intenzivan mišićni napor, podržan od strane svih tjelesnih sistema. Aktivacija simpatičkog nervnog sistema zadovoljava ove potrebe. Sličan primjer borbe je mačka koju će napasti pas. Mačka pokazuje ubrzan rad srca, piloerekciju (dlaka koja se diže na leđima i glavi) i proširenje zjenica, sve znakove simpatičkog uzbuđenja.[23] Treba napomenuti da zebra i mačka i dalje održavaju homeostazu u svim stanjima.

U julu 1992., časopis Behavioral Ecology objavio je eksperimentalno istraživanje koje je proveo biolog Lee A. Dugatkin, gdje su gupiji razvrstani u "hrabre", "obične" i "plašljive" grupe, na osnovu njihovih reakcija kada su se suočili s maloustim brancinom (tj. pregledali su predatora, sakrili se ili otplivali), nakon čega su gupiji ostavljeni u akvariju s brancinom. Nakon 60 sati, 40 % plašljivih i 15 % običnih gupija je preživjelo, dok nijedan od hrabrih gupija nije.[45][46]

Različiti odgovori

[uredi | uredi izvor]
Bizoni koje love psi

Životinje reaguju na prijetnje na mnogo složenih načina.[47] Pacovi, na primjer, pokušavaju pobjeći kada su ugroženi, ali će se boriti kada su stjerani u kut. Neke životinje stoje potpuno mirno kako ih predatori ne bi vidjeli.[48] Mnoge životinje ukoče se ili se prave mrtve kada ih se dodirne u nadi da će predator izgubiti interes.[49][50][51]

Druge životinje imaju alternativne metode samozaštite. Neke vrste hladnokrvnih životinja brzo mijenjaju boju, kako bi se kamuflirale.[52] Ove reakcije pokreće simpatički nervni sistem, ali, da bi se uklopile u model borbe ili bijega, ideja bijega mora se proširiti tako da uključuje izbjegavanje zarobljavanja, bilo na fizički ili senzorni način.[53][54] Dakle, bijeg može biti nestajanje na drugu lokaciju ili jednostavno nestajanje na mjestu, a borba i bijeg se često kombiniraju u datoj situaciji.[55]

Radnje borbe ili bijega također imaju polarnost – individua može se boriti protiv ili bježati od nečega što je prijeteće, poput gladnog lava, ili se boriti za ili letjeti prema nečemu što je potrebno, poput sigurnosti obale od bijesne rijeke.[47]

Prijetnja od druge životinje ne mora uvijek rezultirati trenutnom borbom ili bijegom. Može postojati period pojačane svijesti, tokom kojeg svaka životinja interpretira signale ponašanja od druge. Znakovi poput blijeđenja, piloerekcije, nepokretnosti, zvukova i govora tijela komuniciraju status i namjere svake životinje. Može postojati neki oblik vrsta pregovaranja, nakon čega može uslijediti borba ili bijeg, ali to također može rezultirati igrom, parenjem ili ničim. Primjer za to su mačići koji se igraju: svaki pokazuje znakove simpatikusnog uzbuđenja, ali nikada ne nanose stvarnu štetu partneru.[56][57]

U krivičnom pravu

[uredi | uredi izvor]

Akutna stresna reakcija je čest problem u krivičnim slučajevima samoodbrane. Stručna mišljenja su obično potrebna ako krivica branitelja postane fokus slučaja.[58]

Također pogledajte

[uredi | uredi izvor]

Reference

[uredi | uredi izvor]
  1. ↑ Cannon, Walter (17. 4. 1963). The Wisdom Of The Body. United States: W.W. Norton & Company. ISBN 978-0-393-00205-8.
  2. ↑ Cannon, Walter B. (1914). "The emergency function of the adrenal medulla in pain and the major emotions". American Journal of Physiology. 33 (2): 356–372. doi:10.1152/ajplegacy.1914.33.2.356.
  3. 1 2 Walter Bradford Cannon (1915). Bodily changes in pain, hunger, fear, and rage. New York: Appleton-Century-Crofts. str. 211.
  4. ↑ Jansen, A; Nguyen, X; Karpitsky, V; Mettenleiter, M (27. 10. 1995). "Central Command Neurons of the Sympathetic Nervous System: Basis of the Fight-or-Flight Response". Science Magazine. 5236 (270): 644–6. Bibcode:1995Sci...270..644J. doi:10.1126/science.270.5236.644. PMID 7570024. S2CID 38807605.
  5. ↑ Walter Bradford Cannon (1915). Bodily Changes in Pain, Hunger, Fear and Rage: An Account of Recent Researches into the Function of Emotional Excitement. Appleton-Century-Crofts.
  6. ↑ "Adrenaline, Cortisol, Norepinephrine: The Three Major Stress Hormones, Explained". Huffington Post. 19. 4. 2014. Pristupljeno 16. 8. 2014.
  7. ↑ Kwon, Diana. "Fight or Flight May Be in Our Bones". Scientific American (jezik: engleski). Pristupljeno 22. 6. 2020.
  8. ↑ "Bone, not adrenaline, drives fight or flight response". phys.org (jezik: engleski). Pristupljeno 22. 6. 2020.
  9. ↑ Gozhenko, A; Gurkalova, I.P.; Zukow, W; Kwasnik, Z (2009). PATHOLOGY – Theory. Medical Student's Library. Radom. str. 270–275.
  10. ↑ Walker, Peter (2013). Complex PTSD: From Surviving to Thriving: a Guide and Map for Recovering from Childhood Trauma. An Azure Coyote Book. ISBN 978-1-4928-7184-2.
  11. ↑ "It's Not Just 'Fight or Flight'—Other Ways Your Body Responds To Stress". Health (jezik: engleski). Pristupljeno 26. 5. 2025.
  12. ↑ Donahue, J.J. (2020). "Fight-Flight-Freeze System". u Zeigler-Hill, V.; Shackelford, T.K. (ured.). Encyclopedia of Personality and Individual Differences. str. 1590–1595. doi:10.1007/978-3-319-24612-3_751. ISBN 978-3-319-24610-9. S2CID 240856695 Provjerite vrijednost parametra |s2cid= (pomoć).
  13. ↑ Bracha, H. Stefan (septembar 2004). "Freeze, Flight, Fight, Fright, Faint: Adaptationist Perspectives on the Acute Stress Response Spectrum" (PDF). CNS Spectrums. 9 (9): 679–685. doi:10.1017/S1092852900001954. PMID 15337864. S2CID 8430710. Pristupljeno 31. 5. 2021.
  14. ↑ Schmidt, A; Thews, G (1989). "Autonomic Nervous System". u Janig, W (ured.). Human Physiology (2 izd.). New York, NY: Springer-Verlag. str. 333–370.
  15. ↑ "Fight or Flight Response: What It Is and How to Manage". Anxiety Checklist. Pristupljeno 18. 11. 2025.
  16. 1 2 3 Myers, David G.; DeWall, C. Nathan (2021). Psychology (13 izd.). MacMillan Publishing. str. 422.
  17. 1 2 Kozlowska, Kasia; Walker, Peter; McLean, Loyola; Carrive, Pascal (2015). "Fear and the Defense Cascade: Clinical Implications and Management". Harvard Review of Psychiatry. 23 (4): 263–287. doi:10.1097/HRP.0000000000000065. ISSN 1067-3229. PMC 4495877. PMID 26062169.
  18. ↑ Chudler, Eric. "Neuroscience For Kids". University of Washington. Pristupljeno 19. 4. 2013.
  19. ↑ Margioris, Andrew; Tsatsanis, Christos (april 2011). "ACTH Action on the Adrenal". Endotext.org. Arhivirano s originala, 6. 3. 2013. Pristupljeno 18. 4. 2013.
  20. ↑ Padgett, David; Glaser, R (august 2003). "How stress influences the immune response". Trends in Immunology. 24 (8): 444–448. CiteSeerX 10.1.1.467.1386. doi:10.1016/S1471-4906(03)00173-X. PMID 12909458.
  21. ↑ King, Michael. "PATHWAYS: GLYCOGEN & GLUCOSE". Washington University in St. Louis.
  22. ↑ "HOW CELLS communicate during the fight or flight response". University of Utah. Arhivirano s originala, 8. 8. 2013. Pristupljeno 18. 4. 2013.
  23. 1 2 Henry Gleitman, Alan J. Fridlund and Daniel Reisberg (2004). Psychology (6 izd.). W. W. Norton & Company. ISBN 978-0-393-97767-7.
  24. ↑ Stress Management for Health Course. "The Fight Flight Response". Arhivirano s originala, 20. 5. 2024. Pristupljeno 19. 4. 2013.
  25. ↑ Olpin, Michael. "The Science of Stress". Weber State University. Arhivirano s originala, 20. 11. 2017. Pristupljeno 25. 4. 2013.
  26. ↑ "Glycogenolysis | Glucose Metabolism, Liver Function & Regulation | Britannica". www.britannica.com (jezik: engleski). Pristupljeno 9. 1. 2025.
  27. ↑ Cistler, Josh; Bunmi O. Olatunji; Matthew T. Feldner; John P. Forsyth (2010). "Emotion Regulation and the Anxiety Disorders: An Integrative Review". Journal of Psychopathology and Behavioral Assessment. 32 (1): 68–82. doi:10.1007/s10862-009-9161-1. PMC 2901125. PMID 20622981.
  28. ↑ Gross, James (1998). "Sharpening the Focus: Emotion Regulation, Arousal, and Social Competence". Psychological Inquiry. 9 (4): 287–290. doi:10.1207/s15327965pli0904_8.
  29. ↑ Avero, Pedro; Calvo, M (1. 7. 1999). "Emotional reactivity to social-evaluative stress: genderdifferences in response systems concordance". Personality and Individual Differences. 27 (1): 155–170. doi:10.1016/S0191-8869(98)00229-3.
  30. ↑ Clayton, Russell B.; Lang, Annie; Leshner, Glenn; Quick, Brian L. (4. 7. 2019). "Who Fights, Who Flees? An Integration of the LC4MP and Psychological Reactance Theory". Media Psychology (jezik: engleski). 22 (4): 545–571. doi:10.1080/15213269.2018.1476157. ISSN 1521-3269.
  31. ↑ Sanders-Jackson, Ashley N.; Cappella, Joseph N.; Linebarger, Deborah L.; Piotrowski, Jessica Taylor; O'Keeffe, Moira; Strasser, Andrew A. (1. 4. 2011). "Visual Attention to Antismoking PSAs: Smoking Cues versus Other Attention-Grabbing Features". Human Communication Research. 37 (2): 275–292. doi:10.1111/j.1468-2958.2010.01402.x. ISSN 0360-3989. PMC 3489183. PMID 23136462.
  32. ↑ Clayton, Russell B.; Leshner, Glenn; Tomko, Rachel L.; Trull, Timothy J.; Piasecki, Thomas M. (4. 3. 2017). "Who Fights, Who Flees? An Integration of the LC4MP and Psychological Reactance Theory". Media Psychology. 22 (3): 254–261. doi:10.1080/10810730.2016.1268222. ISSN 1081-0730. PMC 5451094. PMID 28248620.
  33. ↑ Wong, Norman C. H.; Harrison, Kylie J.; Harvell, Lindsey A. (24. 9. 2015). "Reactance and Public Health Messages: The Unintended Dangers of Anti-tobacco PSAs". Studies in Media and Communication (jezik: engleski). 3 (2): 72–83. doi:10.11114/smc.v3i2.1022. ISSN 2325-808X.
  34. ↑ Carthy, T; Horesh N; Apter A; Edge MD; Gross JJ (maj 2010). "Emotional reactivity and cognitive regulation in anxious children". Behaviour Research and Therapy. 48 (5): 384–393. doi:10.1016/j.brat.2009.12.013. PMID 20089246. S2CID 14382059.
  35. ↑ Valiente, C; Eisenberg N; Smith CL; Reiser M; Fabes RA; Losoya S; Guthrie IK; Murphy BC (decembar 2003). "The relations of effortful control and reactive control to children's externalising problems: A longitudinal assessment". Personality. 71 (6): 1171–1196. doi:10.1111/1467-6494.7106011. PMID 14633062.
  36. ↑ Reid, Sophie C.; Salmon, Karen; Peter F. Lovibond (oktobar 2006). "Cognitive Biases in Childhood Anxiety, Depression, and Aggression: Are They Pervasive or Specific?". Cognitive Therapy and Research. 30 (5): 531–549. doi:10.1007/s10608-006-9077-y. S2CID 28911747.
  37. ↑ Beck, Aaron (1979). Cognitive Therapy and the Emotional Disorders. United States: Penguin Books.
  38. ↑ Weems, CF; Silverman, WK (april 2006). "An integrative model of control: implications for understanding emotion regulation and dysregulation in childhood anxiety". Journal of Affective Disorders. 91 (2): 113–124. doi:10.1016/j.jad.2006.01.009. PMID 16487599.
  39. ↑ Brendgen, M; Vitaro F; Turgeon L; Poulin F; Wanner B (juni 2004). "Is there a dark side of positive illusions? Overestimation of social competence and subsequent adjustment in aggressive and nonaggressive children". Journal of Abnormal Child Psychology. 32 (3): 305–320. doi:10.1023/B:JACP.0000026144.08470.cd. PMID 15228179. S2CID 11239252.
  40. ↑ Crick, Nicki; Dodge, Kenneth (januar 1994). "A review and reformulation of social information-processing mechanisms in children's social adjustment". Psychological Bulletin. 115 (1): 74–101. doi:10.1037/0033-2909.115.1.74.
  41. ↑ Dodge, Kenneth (mart 1980). "Social cognition and children's aggressive behavior". Journal of Child Development. 51 (1): 162–170. doi:10.2307/1129603. JSTOR 1129603. PMID 7363732.
  42. ↑ Adamo, S. A. (1. 9. 2014). "The Effects of Stress Hormones on Immune Function May be Vital for the Adaptive Reconfiguration of the Immune System During Fight-or-Flight Behavior". Integrative and Comparative Biology (jezik: engleski). 54 (3): 419–426. doi:10.1093/icb/icu005. ISSN 1540-7063. PMID 24691569.
  43. ↑ Grohol, John. "What's the purpose of the fight or flight response?". Arhivirano s originala, 23. 3. 2013. Pristupljeno 18. 4. 2013.
  44. ↑ Goldstein, David; Kopin, I (2007). "Evolution of concepts of stress". Stress. 10 (2): 109–20. doi:10.1080/10253890701288935. PMID 17514579. S2CID 25072963.
  45. ↑ Dugatkin, Lee Alan (1992). "Tendency to inspect predators predicts mortality risk in the guppy (Poecilia reticulata)". Behavioral Ecology. Oxford University Press. 3 (2): 125–127. doi:10.1093/beheco/3.2.124. Pristupljeno 9. 9. 2020.
  46. ↑ Nesse, Randolph; Williams, George C. (1994). Why We Get Sick: The New Science of Darwinian Medicine. New York: Vintage Books. str. 213. ISBN 978-0-679-74674-4.
  47. 1 2 "Fight, Flight, Freeze, or Fawn: How We Respond to Threats" (jezik: engleski). 9. 11. 2023. Pristupljeno 26. 5. 2025.
  48. ↑ Schulz, Kathryn (28. 10. 2024). "What Do Animals Understand About Death?". The New Yorker (jezik: engleski). ISSN 0028-792X. Pristupljeno 26. 5. 2025.
  49. ↑ Niermann, H.C.M.; Figner, F.; Roelofs, K. (24. 1. 2017). "Individual differences in defensive stress-responses: the potential relevance for psychopathology". Current Opinion in Behavioral Sciences. 14: 94–101. doi:10.1016/j.cobeha.2017.01.002. hdl:2066/166278 – preko Science Direct.
  50. ↑ Bristol, University of. "How long to play dead in order to stay alive?". www.bristol.ac.uk (jezik: engleski). Pristupljeno 26. 5. 2025.
  51. ↑ Humphreys, Rosalind K.; Ruxton, Graeme D. (2018). "A review of thanatosis (death feigning) as an anti-predator behaviour". Behavioral Ecology and Sociobiology. 72 (2): 22. Bibcode:2018BEcoS..72...22H. doi:10.1007/s00265-017-2436-8. ISSN 0340-5443. PMC 5769822. PMID 29386702.
  52. ↑ Gill, A.C. (2004). Revision of the Indo-Pacific dottyback fish subfamily Pseudochrominae (Perciformes: Pseudochromidae). Smithiana Monographs. str. 1–123.
  53. ↑ Rösler, Lara; Gamer, Matthias (20. 11. 2019). "Freezing of gaze during action preparation under threat imminence". Scientific Reports (jezik: engleski). 9 (1): 17215. Bibcode:2019NatSR...917215R. doi:10.1038/s41598-019-53683-4. ISSN 2045-2322. PMC 6868270. PMID 31748589.
  54. ↑ Kozlowska, Kasia; Walker, Peter; McLean, Loyola; Carrive, Pascal (2015). "Fear and the Defense Cascade: Clinical Implications and Management". Harvard Review of Psychiatry. 23 (4): 263–287. doi:10.1097/HRP.0000000000000065. ISSN 1465-7309. PMC 4495877. PMID 26062169.
  55. ↑ Singh, J; Aballay, A (8. 4. 2019). "Microbial Colonization Activates an Immune Fight-and-Flight Response via Neuroendocrine Signaling". Developmental Cell. 49 (1): 89–99. doi:10.1016/j.devcel.2019.02.001. PMC 6456415. PMID 30827896.
  56. ↑ Roelofs, Karin (19. 4. 2017). "Freeze for action: neurobiological mechanisms in animal and human freezing". Philosophical Transactions of the Royal Society of London. Series B, Biological Sciences. 372 (1718). doi:10.1098/rstb.2016.0206. ISSN 1471-2970. PMC 5332864. PMID 28242739.
  57. ↑ "The 5 Fs: fight, flight, freeze, flop and friend". Rape Crisis England & Wales. Pristupljeno 26. 5. 2025.
  58. ↑ Gawron, Tomáš (2023). Nutná obrana v právní praxi (jezik: češki). Brno: Václav Klemm. str. 289. ISBN 978-80-87713-23-5.

Dodatni izvori

[uredi | uredi izvor]
  • Sapolsky, Robert M., 1994. Why Zebras Don't Get Ulcers. W.H. Freeman and Company.
  • Javno vlasništvo Ovaj članak uključuje materijal u javnom vlasništvu sa sajta ili iz dokumenata Vlade Sjedinjenih Američkih Država.
  • Arun, C. P. (2004). Fight or flight, forbearance and fortitude: the spectrum of actions of the catecholamines and their cousins. Annals of the New York Academy of sciences, 1018(1), 137-140.
  • Seng, J., & Group, C. (2019). From Fight or Flight, Freeze or Faint, to "Flow": Identifying a Concept to Express a Positive Embodied Outcome of Trauma Recovery. Journal of the American Psychiatric Nurses Association, 25(3), 200-207.
  • Katz, Carmit., Tsur, Noga., Talmon, Anat., and Nicolet, Racheli, (2021). Beyond fight, flight, and freeze: Towards a new conceptualization of peritraumatic responses to child sexual abuse based on retrospective accounts of adult survivors. Child Abuse and Neglect, 112(1), 1-12
  • O'Dea, Connor., Castro Bueno, Angelica M., and Saucier, Donald A, (2017). Fight or flight: Perceptions of men who confront versus ignore threats to themselves and others. Personality and Individual Differences, 104(1), 345-351.

Vanjski linkovi

[uredi | uredi izvor]

Šablon:Evolucijska psihologija

Preuzeto iz "https://bs.wikipedia.org/w/index.php?title=Reakcija_borbe_ili_bijega&oldid=3907175"