 |
Ovaj članak ili neka od njegovih sekcija nije dovoljno potkrijepljena izvorima (literatura, web stranice ili drugi izvori).
Sporne rečenice i navodi bi mogli, ukoliko se pravilno ne označe validnim izvorima, biti obrisani i uklonjeni. Pomozite Wikipediji tako što ćete navesti validne izvore putem referenci, te nakon toga možete ukloniti ovaj šablon. |
Tipičan izgled čovjeka kojeg je obuzela ljutnja
Ljutnja ili bijes je emocionalna reakcija, koja može biti izazvana objektivnim događajima, ali i iracionalna, nerazumna izazvana autosugestijom. Relativno je stabilna i trajna osobina koja usmjerava ponašanje u različitim društvenim situacijama, a očituje se u doživljaju srdžbe ili gnjeva, u nasilnom ponašanju, negativizmu prema autoritetima, namjeri da se nekoga fizički ili psihički povrijedi.
Ljutnja je emocija frustriranosti kada je osoba spriječena u postizanju cilja, onemogućena u onome što pokušava raditi ili nekim ko osobu sprječava, onemogućava ili pokazuje premalo obzira u onome što osoba pokušava postići. Ako se čini da se frustracija može ukloniti, barem u određenoj mjeri, ljutnja frustriranu osobu čini agresivnom i osvetoljubivom.
Razlikuje se ljutnja koja je nastala nekim konkretnim povodom ili agresivnost kao stil ponašanja.
|
Neasertivno |
Asertivno |
Agresivno |
| Obilježje ponašanja |
Osnovna namjera je udovoljiti drugima, vlastite želje se ne izražavaju ili se izražavaju samopodcjenjivački. |
Osnovna namjera je komunikacija, a želje i osjećaji se izražavaju direktno i prikladno bez okolišanja. |
Osnovna namjera je dominacija ili ponižavanje drugih, a želje, osjećaji i zamisli se izražavaju na štetu drugih. |
| Vlastiti osjećaji pod utjecajem reakcije |
Nezadovoljstvo sobom, uznemirenost, kasnije često ljutnja i zamjeranje drugima |
Samopouzdanje, zadovoljstvo sobom |
Samozadovoljnost, kasnije možda posramljenost |
| Osjećaji drugih koji prepoznaju takva ponašanja |
Sažaljenje, odbojnost |
Uvažavanje |
Srdžba, želja za osvetom |
| Ishod |
Ne postizanje cilja, a drugi razviju loše mišljenje |
Dobivanje onoga što se želi uz uvažavanje drugih |
Postizanje cilja, ali na tuđu štetu |
| Dugoročne posljedice |
Stalno izbjegavanje neugodnih situacija, sukoba i konfrontacija |
Osjećaj uvažavanja, povećano samopoštovanje |
Mogućnost izazivanja ljutnje kod napadnute osobe i moguća osveta |
