Ovaj članak ili neki od njegovih odlomaka nije dovoljno potkrijepljen izvorima (literatura, veb-sajtovi ili drugi izvori). Ako se pravilno ne potkrijepe pouzdanim izvorima, sporne rečenice i navodi mogli bi biti izbrisani. Pomozite Wikipediji tako što ćete navesti validne izvore putem referenci te nakon toga možete ukloniti ovaj šablon.
Bennu je Raovaba, duša, a zabilježena je i u egipatskom kalendaru, koji je sličan današnjem. To je siva, ljubičasta, plava ili bijela čaplja sa dugim kljunom. Ponekad se pojavljuje u obliku orla, a ponekad i u liku čovjeka sa glavom čaplje. Bennu je sveta Sunčeva ptica Nila, duša boga Raa, Atuma ili Ozirisa. Predstavlja kalendar, vrijeme i uskrsnuće. Prema mitu, ptica bi dolazila do hrama u Egiptu, tamo napravila gnijezdo i zapalila se, te bi se opet iznova rađala. Prema jednoj verziji, nastala je iz Ozirisovog srca. Egipćani su smatrali da je stub na kojem ptica radi gnijezdo "velika svetinja". Bennua treba razlikovati od kineskog feniksa. U Knjizi mrtvih Bennu kaže: "Ja sam ptica Bennu, Raova duša, vodič bogova u Duat."
